9月26日，艾济公益副理事长、寒山寺弘法部副主任张国君老师为“一日禅”学员讲授“身心和合话艾灸”。天地和合祥瑞生，身心和合病不侵，张国君老师用自身经历，为大家讲解了艾灸对自身、对他人、对社会的重要性。下午，学员相聚茶室，在茶中品禅。

结缘艾草传佳话

小时候亲身经历了母亲用艾救人，而国外朋友因腰痛去世却无能为力，因此深感中国传统的艾灸之强大，可挽危急之症，亦可扶阳保健。遂发愿寻师学艾，发扬中国传统医方之艾灸，让手里的这把艾火，给更多的人带来健康和喜悦。

江枫灸火送健康

在寒山寺及苏州和合文化基金会的支持和帮助下，由现艾济公益理事长范长伟发起成立的艾济公益，牢记“聚善、传艾、利生”的使命，以传播艾灸文化、守护百姓健康为己任，秉承“和合文化”理念，倡导“身心俱灸”，在业界取得了良好的声誉。

家有艾火不求医

在很多古医书中都讲到了艾灸之重要性：《黄帝内经》中记载“药之不及，针之不到，必须灸之。”

李时珍《本草纲目》“艾灸则通透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”

《小品方》云：“夫针须师乃行，其灸凡人便施。”

由此可见，艾灸是一种相对比较容易学习、治疗范围广的医方，人人均可学习艾灸，以艾传爱，自利利他。后期我们艾济公益将举办免费的艾灸课程，系统的教大家如何施灸，希望大家都能来学习，提升自我身体素质的同时，互帮互助，利益大众！

禅茶

下午，学员们围坐在茶室，学习茶艺及礼仪，探讨茶文化，品味茶中禅味。香茗在手，思绪随茶香而穿梭，寻访茶中真谛。

唐末五代，河北赵州禅师以“吃茶去”的机锋接引弟子，开创了禅茶文化之先河。与此同时，在南方，武夷扣冰古佛同样深谙“吃茶”之道，教化闽王“以茶净心，心净则国土净;以禅安心，心安则众生安”，首倡以茶治国。引茶入禅，引禅入茶，茶和禅完美结合。宋代圆悟克勤禅师，在湖南夹山著就禅门第一书《碧岩录》，并悟出“茶禅一味”之道。