2021，我们希望

在禅的指引下

抵御外界的纷杂

找回迷失的初心

在春光明媚的节日里

让内心更加清明

在晨钟暮鼓的时光里

回归自在的本性

《历书》：“清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。“苏州寒山寺为利有情，现拟定于清明小长假举办“三日禅”共修活动。本次活动旨在让诸位同修通过佛法开示、行香、坐禅、抄经、诵经等功课，促进自我对事物本性以及自心的了知，放下内心的杂念，让心灵回归平静，从而在之后的工作、学习和日常生活中也能够内心洁净，智慧清明。

一、活动安排

1.活动时间：2021年4月3日至2021年4月5日

2.活动地点：苏州寒山寺

3.活动规模：40人

4.活动费用：禅修期间食宿由本寺免费提供，来回交通费用自理。

5.活动内容：师父说法开示、行香、坐禅、抄经、诵经等功课。

6.报名时间：即日起至4月1日止。

7.报名要求：20岁至50岁，有禅修经验，至少会单盘。身体健康，有自理能力，谨遵佛制。

二、报名方式：

1.登录链接填写禅修报名表：http://t1.ink/f/vap6bx。

2.扫描二维码报名：

3.信众之家联系电话：0512-65347826

4.报到时间：4月3日

5.报到地点：寒山寺信众之家

6.携带证件：身份证

三、禅修须知

关于禅修规矩建议提前了解，严格遵守禅堂规矩是打好禅修的基础：

1.恭敬三宝，尊敬僧众，遵守寺规，生活节俭；

2.请穿着棉质宽松衣服，禁止穿戴皮革服装、裙子、高跟鞋等；

3.进入禅堂不问讯息、不合掌、不礼佛；

4.不带手机、计数器、佛珠入堂，止静不可有任何声音；

5.入堂左手顺时针进，千万不能穿堂过；

6.护堂义工不指挥，禅修居士不自由选位；

7.全程止语，神情庄严肃穆，下堂不乱语嬉笑；

8.遇熟人行香不可随意插队；不可跟在班首后行香；中途外出，顺圈子顺时针而出。

四、特别注意事项

(1)根据苏州市新冠肺炎疫情防控要求，凡是来寺参加活动者均需提供 14 天行程轨迹、苏康码(绿码)，境外来苏人员、 中风险等级以上区域人员均不得来寺参加活动。

(2)凡是被录取人员，请如实告知本人近期情况，不得弄虚作假。

(3)参加活动人员，自觉配合寺院疫情防控措施，活动全程请根据具体情况分配佩戴口罩，每天接受体温检测，如有身体不适及时告知法师或义工。